「ジュニアアスリート」の記事一覧

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太ももの肉離れを解消するには、地面をかく動作から押す動作で動くことをお薦めします。

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     W杯サッカーも決勝戦のみとなりました。 フランス対クロアチア   このW杯をみて感じた…..

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高校生アスリート編、正確で強いストロークには、しっかりと止まるトレーニングがテニスには必要!!

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 パーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     サッカーW杯は決勝トーナメントに。 世界の速さは本当にすごい、…..

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高校生アスリートの競技力を向上させるトレーニング、正しいパワー発揮できる姿勢を。

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一     今日はとうとう サッカーW杯 日本対ポーランド戦。 是非とも勝利を。 日本サッカー代表でも、 求められ…..

Handsome power athletic man on diet training pumping up back muscles pull up. Strong bodybuilder with six pack, perfect abs, back, shoulders, biceps, triceps and chest

高校生アスリートの筋力強化に必要なトレーニングとは、パワー発揮を瞬時に出来ることが必要。

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブのトレーナー兼 治療家の野島竜一です。   土曜日、日曜日で 名古屋に勉強会。 中国式ウェイトリフティングを勉強しに行ってきました。 私が感じたのは、多く…..

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バレーボールで、膝の痛みはきちんと股関節を使ったレシーブ、ジャンプ着地の姿勢で改善出来ます。

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     今日はトレ塾KIZUGAWAです。 ジュニアトレーニング専用のグループレッスン。 小学生が皆さん…..

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水泳自由形、バック、バタフライでの競技力向上には、強い体幹力が必要!!

奈良市のスポーツ障害専門の あすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。      (今日のトピックス)   今日は午前中、トレーナーでの BIG4…..

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小学生の競技選手で股関節の痛みは、きちんと股関節を伸ばすことで改善出来ます。

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブ、 ジュニアトレ塾KIZUGAWAの トレーナー兼治療家の野島竜一です。      (今日のトピックス) 現在インターハイの予選が終盤です。 当クラブでも多くの選手…..

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水泳でのバタフライでの競技力向上にはキック力を向上させる股関節の強さが。

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブ、asukaジュニアトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     6月に入りました。 当クラブでは、キャビ+EMSの機器が …..

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競技力向上のトレーニング編① 横の動きを速く動くにはトリプルエクステンションを行うことが重要!

奈良市のあすか鍼灸整骨院、   スポーツ障害からのリハビリ、パーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     当クラブでは 来月か…..