2024年度トレーナー養成スクールの本年度の日曜日の部の開催が決定
2024年
第1回目 4月7日 ㈰ 14時~16時 IAPとRNTのトレーニング
IAPの基礎的な理論、RNTの使い方
第2回目 5月19日 ㈰ 14時~16時30分 IAPの復習、SSCの基本的な理論
IAPの上半身の使い方とSSCの基礎的な動作トレーニング
2024年度トレーナー養成スクールの本年度の日曜日の部の開催が決定
2024年
第1回目 4月7日 ㈰ 14時~16時 IAPとRNTのトレーニング
IAPの基礎的な理論、RNTの使い方
第2回目 5月19日 ㈰ 14時~16時30分 IAPの復習、SSCの基本的な理論
IAPの上半身の使い方とSSCの基礎的な動作トレーニング
本日からジュニアトレーニングでは野外でパーソナルトレーニングを 行っていきます。 場所につきまし...
奈良市 ジュニアアスリート専門トレーニングジムのasukaトレーニングクラブ。 ジュニアアスリートを当クラブで...
奈良市のクロスフィットトレーニングボックスの crossfit asuka のトレーナーの野島です。 &nbs...
今日はジュニアトレーニング、サッカーでの競技力向上です。 特にキック力!! キック力を向上させた...
ジュニアトレーニング、速く走ろう。 今日は股関節を使うことで足の回転速度をあげる為のトレーニングについて。 今...
奈良市で速く走るトレーニングジムをおこなっています。 速く走るのには、コツがあります。 このコツをいかに速く習...