【テスト】筋膜リリース | 奈良県でスポーツ障害治療、体幹のパーソナルトレーニングならAsukaトレーニングクラブ

筋膜リリース

女性にもおすすめ!! 競技パフォーマンスを上げる今、大注目の筋膜リリース!!

疲労回復や関節・肩・腰の痛み冷え性に最適な治療法です!

筋膜リリースとは一言で表すと「効果の高いストレッチ」で、プロアスリートがよく導入していますが、冷え性、関節痛、肩や腰の痛みにも効果があり、スポーツをしていない男性や女性にも多くご利用いただいている注目の施術です。特に、体の不調のお悩みが多い女性に筋膜リリースをおすすめしています。
運動の前後等に筋膜リリースを行うことで、筋膜の癒着を剥がしていき、姿勢不良や緊張、ストレッチ運動不足、ケガなどで短くなったり硬くなった筋膜を緩和し、適正な状態（弾力のある筋膜）に戻すことができ、痛みや疲労を和らげます。
ヨガやマッサージをいろいろ試して効果がなかなか見られない方や、普段の生活での疲労がなかなか取れない方にも筋膜リリースはおすすめです。
筋膜リリースを行うことで基礎代謝を上げ、疲労回復になりますので、女性の美容やダイエットにも効果が期待できます。

筋膜リリースには様々なメリットがあります

筋膜リリースは、冷え性や関節・肩・腰の痛み、日常生活での様々な不調に効果があり、特にこういったお悩みが多い女性や、日常の体の不調をなんとかしたい男性の方にも多くご利用いただいております。

また、腱鞘炎、捻挫などのスポーツ外傷や使いすぎなどの関節や筋肉への治療としての効果があり、スポーツでの現場で、実際にアスリート選手にも愛用されています。
関節や筋肉の炎症は、軽度のあいだに筋膜リリースすることでほとんど症状を緩和できます。

筋膜リリースは筋肉の弾力を向上させるので、身体に硬さを感じるときにもお勧めです。

冷え性の解消
肩や腰の痛みの解消
関節や筋肉の痛みをとる
体の硬さの解消
早期の疲労回復
正しい姿勢に整える

当院では専用の治療器具を使用して
筋膜リリースを行っています

当院では最先端の技術のテクニカガビランを用いて筋膜リリースを行います。
テクニカガビランとは筋膜、筋肉、腱、靭帯などの軟部組織の治療のために発明された癒着をはがす画期的なケア方法です。
テクニカガビランは筋膜の癒着を分解して整えるのが主な目的です。
また問題がある部分にはゴリゴリした感触になり、癒着している部分を探す目的としても有効なケア方法です！

その他にも体調改善や美容効果があります

腰痛や肩こりの筋肉の疲労回復

日々の筋肉の疲労や慢性的な肩こりや腰痛、これらは長時間同じ姿勢や無理な体勢での不良姿勢からくるものです。まず筋膜を緩めることで解消することができます。
重度の肩こりや筋肉疲労の方にも効果があります。

身体のコリを改善
血行を良くして疲労回復

顔のたるみやお肌にも効果あり

筋膜リリースは美容としての効果もあり、主に顔に施術をします。
表情筋の筋膜が癒着すると顔のたるみや肌の張りがなくなります。これらの筋膜の癒着をはがすことで顔のたるみや肌の張りを改善します。

新陳代謝が上がりダイエットにも効果的
顔のたるみ、肌のハリがよくなる

筋膜リリースの価格表

	単回	3回券	5回券	１０回券
筋膜リリース30分	4,980円	14,000円	19,900円	33,800円
筋膜リリース40分	5,980円	16,000円	24,900円	43,800円
筋膜リリース50分	6,980円	18,000円	29,900円	53,800円
筋膜リリース60分	7,980円	20,000円	34,900円	63,800円

痛み無く、穏やかに体の不調を調整したい方へ

リンパドレナージュ

専門的知識をもつプロの施術者が、みなさんの日頃の疲労回復効果を高めるリラクゼーション施術

女性特有の悩みである、からだのむくみや冷え性をバリニーズプロリラクゼーション+ツボ刺激により改善致し、アロマオイルによる施術で心もからだもリラックスできます。

リンパドレナージュとは…: 身体のリンパの循環を促進し、全身の老廃物を滞りなく排出します。そのことにより、疲労回復・凝りの改善・むくみや冷え症の改善に効果があります。
バリニーズプロリラクゼーションとは…: アロマオイルを用い身体の体重により、少し圧をかけた途切れることのない手技を基本とします。眼精疲労や、肩腰のこり・偏頭痛等にも効果があります。また、頭全体のこりを揉みほぐし、リフトアップ効果（顔のたるみ防止）を高める作用もあります。
ツボ刺激とは…: 身体の各器官のツボ刺激を行うことで、血液や気の循環を促進し身体の気の流れを整えリラクゼーション効果を高めます。

コンディショニング調整
むくみ・冷え性解消
全身の老廃物除去
リラックス効果

ヘッドスパ

水もオイルも使わずに頭皮をほぐし、日常のストレス・疲労・不眠・頭痛等を解消

足裏が身体の健康を表す…なんてことはよく聞くことではないでしょうか。現に足裏マッサージで「このツボを押されて痛いのは〇〇が悪いからです」なんてことを言われたりします。
では『心』の不調はどこに表れるのでしょうか。…『頭』に表れます。
だからこそ頭皮マッサージによって全身の司令塔である脳の血流量を増やすことでストレスや睡眠不足等などといった心の不調を癒すことができます。
また、目の周りの表情筋にアプローチもするので、眼精疲労やリフトアップにも効果的です。
施術中は極上のリラックスを味わっていただけます。