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各トレーニングメニューは体験レッスンを設けておりますので、ぜひご参加くださいませ。
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休日専用ダイアル 090-7880-0120
走る・飛ぶ・投げるといった競技や運動に必要な動きを専門トレーナーがそのコツと感覚をレッスン。 誰でもが速く走れるようになり、競技にも必ず活きてくる運動塾です。 全国大会レベルの選手から、体育レベルを向上させたい子供さんに是非お薦めです。
競技 | 内容 |
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サッカー | 小学生全国大会出場選手、全中選手、インターハイ出場選手、Jリーグのユース選手、などを担当 |
陸上 | 全中選手、インターハイ出場選手、日本選手権出場選手担当 |
バトミントン | 全国大会出場選手、U12選手担当 |
野球 | 春甲子園優勝選手、甲子園出場選手多数担当 |
剣道 | 小学生全国大会選手、インカレ出場選手担当 |
柔道 | 全中準優勝選手、インターハイ優勝選手担当 |
タグラグビー | 奈良県大会優勝、近畿大会優勝、全国大会出場チーム担当 |
水泳 | 全中、インターハイ出場選手担当 |
テニス | インターハイ出場選手、近畿大会出場選手担当 |
ゴルフ | 国体出場選手担当、プロ選手担当 |
対象年齢 | 9歳~15歳(小学生〜高校生)くらい |
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場所 | 市坂体育館 【MAP】 |
レッスン日 | 月3回 土曜日 |
3月の レッスン日 |
※現在体育館修繕の為、3月のレッスンはありません。 次回レッスンは4月以降になります。日程が決まり次第こちらに記載致します。 |
入会登録料 | 2,500円(税込) |
月謝 | 3,800円(税込) ※3ヶ月ごとの更新となります。 ※体験入塾をご希望の方は1,620円(税込)で承ります。詳しくはお問い合わせください。 |
定員 | 10名 |
レッスン内容 | ・走る為の腕の振り方、脚の運び方、ジャンプする時の姿勢やどこで地面を踏むと効率よく走れるか。 ・方向転換や切り替えし動作の際にいかに速く方向転換するための身体の使い方。 ・あらゆる競技とくに、バスケ、バトミントン、野球、サッカー、卓球、テニス、ラグビーなどのデイフェンスでの姿勢。 ・投げる競技の肩、肘にいかに負担をかけずに投げるか、またいかに速く投球することができるか。 このようなことを基礎的な身体の使い方から常時3人の専門トレーナーがじっくり指導していきます。 定員も10名と限定しております。それは大人数では詳細までみることができない為です。 また、小学生から中学生、高校生でも各子供達の能力等や年齢に合わせたグループ分けを行い指導をします。 学校での体育のレベルアップから全国大会レベルでの競技力アップまでをカバーする内容の運動トレーニングとなっております。 |
持ち物 | バスタオル、タオル、体育館で使用できるインシューズ、飲み物 |
連絡先 | asukaトレーニングクラブ 0742-22-0120(緊急時:090-7880-0120) |
対象年齢 | 3歳~6歳までのお子様 |
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場所 | 市坂体育館 【MAP 】 |
レッスン日 | 月3回 火曜日 |
3月の レッスン日 |
※現在体育館修繕の為、3月のレッスンはありません。 次回レッスンは4月以降になります。日程が決まり次第こちらに記載致します。 |
入会登録料 | 3,000円(税込) |
月謝 | 3,000円(税込) ※3ヶ月ごとの更新となります。 ※体験入塾をご希望の方は1,620円(税込)で承ります。詳しくはお問い合わせください。 |
定員 | 10名 |
レッスン内容 | 3歳~6歳くらいまでの時期はまず競技や体育を学校で行う前に様々な動作を学習する大切な時期です。 例えば、ボールを遠くに投げる、大きく身体を使って動く、リズムに合わせて身体を動かして走るなど、ダイナミックな動作を覚える時期とリズム感を掴む時期言われています。大きな動作には全身の関節を動かし、又競技は自分のリズムやバランスが重要です。 そのようなダイナミックでリズム感を養いバランスのとれた動きを行うレッスンをトレ塾KIDSでは行っております。女性トレーナーも在中しており、レッスンに慣れていないお子様でも安心です。 |
持ち物 | バスタオル、タオル、体育館で使用できるインシューズ、飲み物 |
連絡先 | asukaトレーニングクラブ 0742-22-0120(緊急時:090-7880-0120) |
対象年齢 | 9歳~15歳(小学生〜高校生)くらい |
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レッスン日 | 土日祝で開催 【土曜日】15時~18時まで 【日曜日】9時~18時まで |
入会登録料 | 2,500円(税込) |
料金 | 【マンツーマン】 60分:3,800円(税込) 【グループ】 70分:2~3名 33,000円(税込)※3ヶ月で※3ヶ月ごとの更新となります。 ※体験入塾をご希望の方は1,620円(税込)で承ります。詳しくはお問い合わせください。 |
定員 | 3名まで |
レッスン内容 | ・走る為の腕の振り方、脚の運び方、ジャンプする時の姿勢やどこで地面を踏むと効率よく走れるか。 ・方向転換や切り替えし動作の際にいかに速く方向転換するための身体の使い方。 ・あらゆる競技とくに、バスケ、バトミントン、野球、サッカー、卓球、テニス、ラグビーなどのデイフェンスでの姿勢。 ・投げる競技の肩、肘にいかに負担をかけずに投げるか、またいかに速く投球することができるか。 トレ塾Kizugawaに比べマンツーマンのプライベートで行なっているため、より競技の特性を考慮したレッスンが可能です。 グループの場合も基本的に同じ内容のメニューを行いますが、競技があまりに違ったりする場合はおすすめできません。 |
持ち物 | バスタオル、タオル、体育館で使用できるインシューズ、飲み物 |
連絡先 | asukaトレーニングクラブ 0742-22-0120(緊急時:090-7880-0120) |
各トレーニングメニューは体験レッスンを設けておりますので、ぜひご参加くださいませ。
その他のお問合せもお気軽にどうぞ。
休日専用ダイアル 090-7880-0120