体幹トレーニングでお子様の運動能力を伸ばす asukaジュニアトレーニングクラブ

体幹トレーニングでお子様の運動能力を伸ばす asukaジュニアトレーニングクラブ

ジュニア専門トレーニングで
体幹から競技パフォーマンスを向上しよう!

当院のasukaジュニアトレーニングクラブでは、ジュニア期(小学生~大学生)までのスポーツ選手を対象とし、 ジュニア期の大切な時期に身体の関節や筋肉の正確な使い方のトレーニングを行います。
競技に必要な反射能力・バランス能力・身体の使い方など体幹部分を意識してトレーニングすることで競技レベルが飛躍的に向上します。
足が速くなる・競技別体幹トレーニングレッスンなど、各競技の専門トレーナーがお子様、選手の個性を活かし、目的に合わせたレッスンを行っております。
特に当クラブでは体幹を強化することで身体の軸を活かして競技や部活動でパフォーマンス向上につなげるトレーニングを行っております。

こんなお子様におすすめです!

  • 体幹を強化して、競技での身体の
    バランス力をあげたい
  • よく怪我をして、なかなか競技パフォーマンスが
    向上しない
  • もっと速く走れるようになりたい
  • 競技に必要な柔軟性を向上させたい
  • 相手に負けない体力づくりを行いたい
  • 運動自体のレベルをあげたい

あすか鍼灸整骨院のasukaジュニアトレーニングクラブではプロを目指すお子さまのトレーニングを行っています

  • サッカー全国大会出場

    サッカー
    サッカー全国大会出場。小学生の全国大会出場。チームのエースとして活躍。
    現在もトレーニングを行い、Jリーグの下部組織に所属。
  • インターハイ出場

    テニス
    高校1年生にてインターハイ出場。中学生かたトレーニングに。
    高校生では1年生からインターハイ出場。
    2年生のときも出場。
  • 選抜高等学校野球大会優勝

    野球
    中学生の時にトレーニングを行い高校生で全国大会で春の選抜で優勝。夏の大会も出場。レギュラーとして活躍。
  • フィギュアスケート

    フィギュアスケート
    フィギュアスケート選手多数担当
  • 全国中学校柔道大会90Kg超級
    準優勝

    柔道
    全国中学校柔道大会90kg超級準優勝。中学生1年生からトレーニング。3年生の全国大会で準優勝。
選手の競技参考例
競技 内容
サッカー 小学生全国大会出場選手、全中選手、インターハイ出場選手、Jリーグのユース選手、などを担当
陸上 全中選手、インターハイ出場選手、日本選手権出場選手担当
バトミントン 全国大会出場選手、U12選手担当
野球 春甲子園優勝選手、甲子園出場選手多数担当
剣道 小学生全国大会選手、インカレ出場選手担当
柔道 全中準優勝選手、インターハイ優勝選手担当
タグラグビー 奈良県大会優勝、近畿大会優勝、全国大会出場チーム担当
水泳 全中、インターハイ出場選手担当
テニス インターハイ出場選手、近畿大会出場選手担当
ゴルフ 国体出場選手担当、プロ選手担当

今よりももっと上のパフォーマンスを発揮させるために!
お子さまの運動能力を伸ばしていくために大事にしていること

当クラブではトレーニングのクラスは設けず、ジュニア選手のお子様の年齢、部活、競技に応じてトレーニングメニューを作成しております。
お子様の育成を阻害しない程度の負荷で最高のパフォーマンスが出来るようにトレーニングを組んでおります。
さらに、カラダの柔軟性やカラダの使い方の定期的テストも行い、フィジカルチェックなども行っております。

また、当クラブトレーナーによるケガの予防や親御様のニーズのご相談を定期的にお聞きさせて頂いております。
大切なお子様の将来を担う一員として、トレーナー一同、精一杯のサポートをさせていただきます。

ジュニア選手体幹強化トレーニング

  • ジュニア選手体幹の強化トレーニング

    競技でのパフォーマンス向上、速く走れるようになりたい、転倒しない身体づくりを行いたいなどの親御様や選手の要望を考慮したトレーニングメニューの作成を行いレッスンを行います。
    競技と特性やお子さまの特性、長所を活かして、また弱点を克服できるメニューをコーチがマンツーマンでレッスンを行います。

    • トレーニングのヒアリング

    • トレーニングの方向性を説明

    • トレーニングメニュー作成

    • トレーニングメニュー開始

サッカー選手育成トレーニング

  • サッカー選手体幹の強化トレーニング

    サッカーに必要な体幹を鍛える為の専門トレーニングをいたします。
    相手を抜きさる速く走れる身体の使い方、瞬発力をあげる走り方、ティフェンスでの姿勢からキック力向上まで効果があります。
    もちろん体の評価からリカバリーまでサポートいたします。
    プライベートレッスンからお友達・ご兄弟でも少人数レッスンもいたします。

プログラム契約アスリート

多くのお子さまやアスリートの選手の方が当院のトレーニングで競技パフォーマンスの向上を実感しています!

  • Jリーグチームのジュニア選手(複数)、高校野球強豪校選手(複数)
  • プロサッカー審判選手、プロゴルファー選手、国体バスケットボール選手、プロ競輪選手
  • インカレ・国体出場大学生選手、剣道選手、ボクシング、陸上選手(複数)、バレーボール選手(複数)
  • インターハイ出場選手、ハンドボール選手、陸上選手(複数)、サッカー選手(複数)、水泳選手、卓球選手、バレーボール選手(複数)、フィギアスケート選手(複数)
  • 小学生全国大会出場、野球選手(複数)、バトミントン選手(複数)、サッカー選手(複数)、水泳(複数)

脚が速くなるレッスン 好評受付中!

脚が速くなるには、上半身の腕の振り方が非常に重要です。
サッカー、ラグビー、野球など脚が速いことは競技ではとても魅力的です。
当クラブでは脚が速くなる専門のトレーニングを実際に走って頂き実感して頂いております。
是非、競技で活きる脚が速くなるトレーニングをしてみませんか?驚くくらい速くなります!
誰でも速く走れますのでご安心ください。脚が速くなるのは、身体の使い方で変わります。

各コースの価格表

ジュニア体幹(コア)トレーニング指導(マンツーマン指導)の料金のご案内

ジュニア選手育成コース

入会金:10,000円(税抜)※6ヶ月払いの方50%OFF

プラン名 料金
トレーニング時間:40分 【料金】

■月4回コース
30,000円税抜き価格(3ヶ月分のレッスン料)
58,200円税抜き価格(6ヶ月分のレッスン料)

■月8回コース
58,200円税抜き価格(3ヶ月分のレッスン料)
114,000円税抜き価格(6ヶ月分のレッスン料)

トレーニング時間:60分 【料金】

■月4回コース
43,200円税抜き価格(3ヶ月分のレッスン料)
85,000円税抜き価格(6ヶ月分のレッスン料)

■月8回コース
85,000円税抜き価格(3ヶ月分のレッスン料)
165,000円税抜き価格(6ヶ月分のレッスン料)

※単回でのコースもございます。詳しくはお問い合わせください。

◎40分と60分の違い

40分の場合、説明やメニューに対する理解をある程度復習していただく必要があります。
60分の場合、細かな説明や身体の動作の修正を行えますしトレーニングメニュー内容が大きく変わってきます。
週1回でのレッスンの場合60分を推奨しております。

体験料は1,980円(税抜)です。
注)体験トレーニングの当日キャンセルはキャンセル料2,000円(税抜)がかかります。
体幹とは身体の動きの中心的な役割をする部分です。
体幹部分を強化することで、正しい姿勢を維持したり、運動するうえでのパフォーマンス向上に繋がります。
また、腰痛、肩コリ、膝の痛みの 改善や呼吸器系の心肺機能向上にも繋がります。

更にコンディショニング調整を含めたトレーニング、ストレッチなどをきめ細かにアドバイス。
また自宅での課題やお客さまの身体の動きを月1回は評価して、最適なトレーニングをお届けするスペシャルなコースです。

お子さまの運動能力向上のために
ぜひ当院の育成トレーニングで効果を体感してください

どんなお子さまでもトレーニングをすることで驚くように競技が上手になります。しかし、ただ練習を行うだけでは上手くなれません。
きちんと基本的な身体の使い方を習得することが他のライバルに差を広げ、トップアスリートの選手になり得ることが出来ます。
当院のasukaジュニアトレーニングクラブでは、その効果を必ず実感していただけます。

asukaジュニア育成トレーニングクラブの
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【所在地】奈良県奈良市大豆山町5 近鉄奈良駅から徒歩2分
【営業時間】
月〜水・金曜 8:00〜12:00[最終受付11:45] /
月〜金曜 16:00〜21:30[最終受付20:45]
 ※水曜日のみ 17:00〜[最終受付20:45] /
土・祝 8:00〜13:00[最終受付12:30]