2024年度トレーナー養成スクールの本年度の日曜日の部の開催が決定
2024年
第1回目 4月7日 ㈰ 14時~16時 IAPとRNTのトレーニング
IAPの基礎的な理論、RNTの使い方
第2回目 5月19日 ㈰ 14時~16時30分 IAPの復習、SSCの基本的な理論
IAPの上半身の使い方とSSCの基礎的な動作トレーニング
2024年度トレーナー養成スクールの本年度の日曜日の部の開催が決定
2024年
第1回目 4月7日 ㈰ 14時~16時 IAPとRNTのトレーニング
IAPの基礎的な理論、RNTの使い方
第2回目 5月19日 ㈰ 14時~16時30分 IAPの復習、SSCの基本的な理論
IAPの上半身の使い方とSSCの基礎的な動作トレーニング
今日の投稿は、運動能力を向上させるトレーニングです。 小学生になり、運動が幼稚園や保育園に比べてはやかに 行う...
今日の投稿は筋力を向上の為のトレーニングについての投稿です。 筋力を向上させることは、健康にとても有効です。 ...
奈良市 ダイエットトレーニングジムのasukaトレーニングクラブ。 今日は私北本が女性トレーナーとしての観点か...
奈良市パーソナル筋トレジムのasukaトレーニングクラブです。 最近は筋トレもかなり一般的になり多くの方が行わ...
小中学生のテニス選手の膝のオスグッド病やジャンパー膝の選手は 少なくありません。この大きな原因に...
奈良市の近鉄奈良駅から徒歩3分 奈良女子大学から徒歩1分のパーソナルトレーニングスタジオ asukaトレーニン...