競技で使える走り方指導、月1回~おこなっております!!

競技で使える走り方指導を11年間おこなっております。

陸上選手を長年指導してインターハイ出場、インカレ、全中、

全国小学生大会などに多くの選手を送りだしているasukaトレーニングクラブの

走り方指導!!

 

月1回~でもご指導しております。

走し方は現在は理論に基づいた走り方をすることで競技でいかに速く走れるかに繋がっております。

速く走るには、様々なポイントがあります。

そのポイントを詳しく小学生~高校生までを対象にレッスンしております。

 

基本マンツーマンで行っておりますが兄弟、姉妹での参加もOKです。

腕の振り、体幹の使い方、脚の運び方、各競技(陸上短距離、長距離、

サッカー、野球、ラグビー)など様々な競技で活かせる走り方をレッスンしております。

 

是非、速く走りたい、もっと速く動きたいとお思いの親御様、選手の方

気軽にお問い合わせください。

※先日もセイコーゴールデングランプリ2020東京での男子100m走で当クラブ出身の選手が

4位に入賞しております。

 

asuka-sports.com

asuka-shinkyu@lapis.plala.or.jp

 

トレーナー兼コーチ 野島

 

 

この記事を書いた人

野島 竜一

あすか鍼灸整骨院/asukaトレーニングクラブ院長兼代表

1971年奈良生まれ、 トレーナー スポーツ外傷専門の治療家/体幹トレーニング専門のフィジカルトレーナー。アスリートから一般の方までに体幹トレーニングにより体が健康になる素晴らしさをブログで発信。

この記事を読んだ方は、他にこちらの記事も読んでいます。

Message

メールアドレスが公開されることはありません。*が付いている欄は必須項目です