お客さまインタビュー | 奈良体幹パーソナルトレーニングジム

お客様インタビュー

乕谷裕美子　様

1.自身の成果について教えてください: テニスで腱板を痛め、整形では改善できず、来院しました。腕をかろうじて上げられる程度で、服の脱ぎ着も不自由していましたが現在は痛みもなくなり、可動域も元通りになりました。また、以前からの股関節痛が酷くなり、上向きに寝て足が上がらないような状態になりました。トレーニングを始めて徐々によくなり、痛みはあるものの、ふと気がつけば、片足立ちでソックスを履けるまで足が上がるようになっていました。
2.現在までトレーニング・治療を継続出来ている理由をお教えください: 低周波治療・超音波治療による体の中の変化はなかなか実感できませんが、時には先生のたった一回の治療で痛みが消えたり、上がらない腕や足が上がるようになったり・・
トレーニングを続けるうち、段々どの筋肉に負荷がかかっているのかがわかるようになり、トレーニング自体が楽しいので継続できています。
3.マンツーマン指導でのトレーニングの良さを、興味はありこれから来ようとする方にメッセージをお願いします: マンツーマンなので、その日の体の状態に合わせてトレーニングしてもらえるので安心です。また、自分の限界の少し手前、体に無理のないギリギリを見極めてトレーニングしてもらえるので続けられます。
すぐに結果が得られるものではないので、続けられる事が大切な事だと思います。

※個人の感想であり、効果には個人差がございます。

家根利枝子　様

1.自身の成果について教えてください: ・肩凝りが無くなった。
・下半身の血圧が正常値になった。
・以前より疲れにくくなった。
2.現在までトレーニング・治療を継続出来ている理由をお教えください: １０年先の自分の為になっていると信じているから。実際、１年に１回の人間ドックの数値が年々良くなっている。
3.マンツーマン指導でのトレーニングの良さを、興味はありこれから来ようとする方にメッセージをお願いします: ・自分の目的に合ったプログラムを組んでもらえる。
・その日の体調に合わせてトレーニングしてもらえるので無理なく長く続ける事が出来ます。
ジムのパーソナルレッスンよりコストパフォーマンスが良い。

※個人の感想であり、効果には個人差がございます。

津守克洋　様

1.自身の成果について教えてください: ・ウェストが細くなった。
・姿勢が良くなった。
・肩に余計な力が入らなくなった。
・体重が減った。
・首・肩・背中・腰の状態が良くなった。
・睡眠時無呼吸症候群が改善した。
・起き上がるなどのちょっとした動作がやりやすくなった（体が動きやすくなった）。
・体が柔らかくなった。
2.現在までトレーニング・治療を継続出来ている理由をお教えください: ・上記のように、状態が良くなったから。
・それを維持するには継続が必要だから。
・生活の一部としてトレーニングを取り込んだから（１週間の予定に組み込んだから）。
3.マンツーマン指導でのトレーニングの良さを、興味はありこれから来ようとする方にメッセージをお願いします: 知識を独学で勉強し、その方法を間違わずに一人でトレーニングを継続しようとすれば、相当意志が強くなくてはできません。
あすかさんでは、いつも最先端のトレーニングの知識でもって指導いただけます。
一人でやろうと思っても、サボり癖のある私には、トレーナーの知識と号令は必要です。
無理なく体の状態を改善しようと思われている方で、なおかつ意志の弱い方にとっては、あすかさんのマンツーマン指導は、最良だと思います。

※個人の感想であり、効果には個人差がございます。

川原直晃　様

1.自身の成果について教えてください: トレーニングを始める前は貧弱で何をしても覇気のない弱々しいパフォーマンスしかできませんでしたが、通い始めると次第に自信がついていき、自分のパフォーマンス力を向上させることがきました。
2.現在までトレーニング・治療を継続出来ている理由をお教えください: 最高の設備で、最高のトレーナーに指導してもらえるので自分の意欲を最大限に発揮できます。
飽きずにできるので、一つ一つのトレーニングが楽しみで仕方ありません。
3.マンツーマン指導でのトレーニングの良さを、興味はありこれから来ようとする方にメッセージをお願いします: 自分の鍛えたい箇所をトレーナーに直接相談できるので、今の自分の状態にとって一番効率の良い方法で能力向上に励むことができます。どんどん自分の可能性を広げていきましょう。

※個人の感想であり、効果には個人差がございます。

大原夏輝　様（競技　硬式テニス）

自身の成果について教えてください　: asukaトレーニングクラブでトレーニングを行ったことで、テニスをする中での動き自体が良くなりました。
ボールを打つ時の体重の乗せ方がわかり、球質が良くなりました。
サーブでもフォームを改善することができ、サーブのスピードが向上しました。

※個人の感想であり、効果には個人差がございます。

亀井明子　様（競技　ゴルフスイングトレーニング）

1.自身の成果について教えてください　: 数回トレーニングを受けて、それまでの不安定なスイングから見違える程、重心と体軸がしっかりしたスイングに変化しました。
今までに運動経験が無いため、スイングに必要な捻転の方法、股関節の使い方などゴルフレッスン中に理解できないことが多々あります。
しかし、スイングに関する疑問点をトレーニングの際に分かりやすく教えてくださるのでとても心強いです。
また定期的に動画でスイングをチェックして、必要な動作をトレーニングしていくうちに、自信を持ってスイングできるようになりました。

※個人の感想であり、効果には個人差がございます。

安浦一輝　様（競技　ゴルフスイングトレーニング）

1.自身の成果について教えてください　: 今まで腹圧を意識したことがなく、腹圧の感覚をトレーニングで掴むことができ、スイング中の体幹のブレが少なくなったと思います。
股関節やお尻のトレーニングを通じて、スイングで関節の詰まり感がなくなっていき、スムーズな動きになっていると思います。

※個人の感想であり、効果には個人差がございます。

他にも多数のお客様の声をいただいています

・40代女性: 友達のすすめでパーソナルトレーニングを始めました。
トレーニングを続けることで冬でもあまり体が冷えなくなったと思います。
鍛えたいと考えている筋肉をピンポイントで鍛えることができるのがasukaトレーニングクラブの良いところですね。
トレーナーさんも気さくに接してくれるので、トレーニングに取り組みやすい環境です。

※個人の感想であり、効果には個人差がございます。

・50代男性: 体力不足を痛感するようになり、病院の先生に相談したところ体力を付けるためのトレーニングを紹介され、asukaトレーニングクラブに辿り着きました。
トレーニングを重ねる内に体感的には20才ぐらい体が若返った感じがして、体力不足も解消してきています。

※個人の感想であり、効果には個人差がございます。

・50代女性: ウーマンライフを見てasukaトレーニングクラブを知りました。
歩くスピードが下がっていたのですが、トレーニングをすることで歩くスピードが上がり、歩き方も改善したおかげか膝の痛みも軽減されました。
1時間たっぷり汗をかくので気分のリフレッシュにもなりますし、トレーニング内容は家でもできるものもあるので時間を見つけては実践しています。

※個人の感想であり、効果には個人差がございます。

・60代女性: 年明けに急に右でん部からくるぶしまで激痛が走り、歩けなくなりました。
病院の診察では手術しかないと言われたので、他の方法がないか探していました。
あすか鍼灸整骨院さんで受診して症状が改善された方から紹介してもらい、こちらで治療を受けました。
一時の激しい痛みは無くなり、今は普通に歩いて通院できるまで回復しました。

※個人の感想であり、効果には個人差がございます。