変形性股関節症からの痛みを改善するトレーニング | 奈良体幹パーソナルトレーニングジム

専門トレーナー多数在籍中！

「変形性股関節症からの痛みを改善するトレーニング」リハビリトレーニングや
身体の使い方指導でパフォーマンスアップ！

変形性股関節症からの痛みを改善するトレーニングが原因で、試合に出れない、練習ができない...

変形性股関節症でお悩みの方、痛み、歩行時痛、動作痛、なかなか改善できないのは痛みの原因を根本的な所から改善することが重要です。動作改善と筋力強化で変形性股関節症は改善出来ます。

股関節の痛みが長期間続く。
歩行時に股関節が痛い。
イスから立ち上がる時に股関節が痛い。
股関節が変形していると言われた。

代表野島竜一

資格：柔道整復師・鍼灸師、NASM-PES、FMS認定トレーナー、TRX認定トレーナー、DNS認定、PRI認定、EXOS Phase1認定、MAストレングスレベル1

今まで奈良市を中心に関西近郊で延べ8,000人以上のスポーツ障害に携わり、様々な競技選手の治療・トレーニングを行ってきました。
その経験を活かし怪我をしない身体づくり、怪我からの早期回復する為の動作修正を指導させていただいております。
スポーツ外傷専門ドクターとの提携し、MRIやレントゲンなどの画像診断や超音波エコーでの画像診断を行い正確な外傷の状態を患者さまに把握して頂き今後の現場復帰や怪我からの早期回復の計画をたて治療にあたります。
また、当施設では身体の関節や筋肉の評価を行い外傷を起こした原因を日常の動作から判断し根本的な動きの改善を同時に行い、今後同じ外傷で患者様が苦しまない治療を行います。

当施設の指導・トレーニング内容

変形性股関節症からの痛みを改善するトレーニングの
痛みの改善

動作改善と筋力強化をリハビリ専門トレーナーが行います。

スポーツ障害の予防

奈良市で唯一のスポーツ外傷トレーナーがいる当施設では、専門的な知識でカラダの柔軟性やカラダの使い方の定期的テストも行い、フィジカルチェックなども行っております。また、当クラブトレーナーによるケガの予防や親御様のニーズのご相談を定期的にお聞きさせて頂いております。

専門トレーナによる
トレーニングメニュー

当クラブではトレーニングのクラスは設けず、ジュニア選手のお子様の年齢、部活、競技に応じてトレーニングメニューを作成しております。お子様の育成を阻害しない程度の負荷で最高のパフォーマンスが出来るようにトレーニングを組んでおります。

技術レベル・機能の向上

競技に必要な反射能力・バランス能力・身体の使い方など体幹部分を意識してトレーニングすることで競技レベルが飛躍的に向上します。野球専門・足が速くなる・競技別体幹トレーニングレッスンなど、どのでも競技でも対応できる専門トレーナーがプロを目指す。

当施設の3つの強み

痛みの原因の根本解決を行います

実は膝を怪我・捻挫される方の90%以上は膝以外の関節に機能障害があります。膝関節の場合、足首の関節可動域や足首の機能、又は股関節の機能動作を確認する必要があります。当施設ではまず、各関節の機能に問題があるかどうかを評価・テストします。

全トレーナーが動作改善のスペシャリスト

導かれた評価・検査から動作不良を起こしている部分の治療・リハビリ・トレーニングのゴール設定します。
短期・中期・長期的なプラン作成し、ゴールに向かって専門トレーナーが痛みが起こるリスクを最大限減少させます。

専門のトレーナーによるトレーニング指導

まずは健康な身体を維持する目的を明確にしましょう。
競技・仕事・日常生活どれをとっても不健康な身体では身体は悲鳴をあげます。それにより痛みや怪我に繋がります。当クラブではその現象を自分で緩和するお手伝いをさせて頂きます。健康的身体づくり、ストレス解消、疲労回復は三位一体です。

お客様の喜びの声

70代　井岡様　

長年色々な所に通院して股関節の痛みを改善しようと思いましたが、なかなか痛みがよくならず、知り合いのあすかさんを紹介して頂きました。股関節を支える筋肉が低下しており脚を真っすぐにして歩行することが難しいところから改善してもらい、3か月で歩行は真っすぐに歩くことが出来ました。その後1カ月で痛みもほとんどなくなり、生活でも特に問題なく行えるようになりました。その後自分の仕事や趣味でも問題なく動けることが出来ております。

60代女性　

股関節が痛く、病院での診断の結果は変形性股関節症。最初は注射を打っていましたが、なかなか効果がない為にインターネットで検索をしてasukaさんを調べて訪問して体験をしました。最初かた身体の使い方に問題があるとのことで、動作の改善から行いイスに座る立つ動作からリハビリを行い、歩行に。結果3か月で痛みはなくなり、その後重りをもつトレーニングも行って頂き、筋力がつき趣味の山登りにも復帰することが出来ました。本当に助かりました。

50代女性

40代から股関節が痛く、なかなか仕事でも思うような動きが出来ず、友達に紹介して頂き、リハビリを行いました。筋力低下と股関節の可動域が無い為に、痛みがなかなか引かないとのことでした。膝にも大きな負担がかかり膝の痛みも出ている所でした。 2カ月で痛みは引いてきましたが、やはり不自然な動作を行うと痛みが出てくるのでその後2カ月で動作を改善し不自然な動作もなくなる痛みが改善出来ました。その後仕事でも痛みがなくなり、今では生活に影響もなくなりました。