前十字靭帯損傷 | 奈良体幹パーソナルトレーニングジム

専門トレーナー多数在籍中！

「前十字靭帯損傷」リハビリトレーニングや
身体の使い方指導でパフォーマンスアップ！

前十字靭帯損傷が原因で、試合に出れない、練習ができない...

前十字靭帯損傷からの競技復帰、再発予防の為の前十字靭帯専門のリハビリトレーニングを行っております。前十字靭帯損傷は基本的に手術で再建することが現代医学では治すことは出来ません。しかし、再発する確率も高く一度断裂することで膝周辺の筋や関節も弱くなり損傷しやすい状態になりがちです。当クラブでは様々な競技スポーツの選手の方の前十字靭帯損傷からのリハビリトレーニングを行い、全員競技に復帰して再発をさせずに元気に競技でプレーを行っております。身体の使い方を徹底的に習得することで前十字靭帯損傷から回復することは出来ます。

前十字靭帯を断裂して再断裂することが怖い。
前十字靭帯損傷からの手術を行ったが思うように膝が動かない
前十字靭帯損傷から競技復帰へのリハビリ方法がわからない。
前十字靭帯損傷を以前しており、生活で少し不安があるので何とかしたい。
膝の痛みがあり前十字靭帯損傷を疑われている。

代表野島竜一

資格：柔道整復師・鍼灸師、NASM-PES、FMS認定トレーナー、TRX認定トレーナー、DNS認定、PRI認定、EXOS Phase1認定、MAストレングスレベル1

今まで奈良市を中心に関西近郊で延べ8,000人以上のスポーツ障害に携わり、様々な競技選手の治療・トレーニングを行ってきました。
その経験を活かし怪我をしない身体づくり、怪我からの早期回復する為の動作修正を指導させていただいております。
スポーツ外傷専門ドクターとの提携し、MRIやレントゲンなどの画像診断や超音波エコーでの画像診断を行い正確な外傷の状態を患者さまに把握して頂き今後の現場復帰や怪我からの早期回復の計画をたて治療にあたります。
また、当施設では身体の関節や筋肉の評価を行い外傷を起こした原因を日常の動作から判断し根本的な動きの改善を同時に行い、今後同じ外傷で患者様が苦しまない治療を行います。

当施設の指導・トレーニング内容

前十字靭帯損傷の
痛みの改善

前十字靭帯損傷から競技復帰、一般生活へのリハビリ専門施設。身体の使い方を習得して膝に負担のかからないリハビリ。

スポーツ障害の予防

奈良市で唯一のスポーツ外傷トレーナーがいる当施設では、専門的な知識でカラダの柔軟性やカラダの使い方の定期的テストも行い、フィジカルチェックなども行っております。また、当クラブトレーナーによるケガの予防や親御様のニーズのご相談を定期的にお聞きさせて頂いております。

専門トレーナによる
トレーニングメニュー

当クラブではトレーニングのクラスは設けず、ジュニア選手のお子様の年齢、部活、競技に応じてトレーニングメニューを作成しております。お子様の育成を阻害しない程度の負荷で最高のパフォーマンスが出来るようにトレーニングを組んでおります。

技術レベル・機能の向上

競技に必要な反射能力・バランス能力・身体の使い方など体幹部分を意識してトレーニングすることで競技レベルが飛躍的に向上します。野球専門・足が速くなる・競技別体幹トレーニングレッスンなど、どのでも競技でも対応できる専門トレーナーがプロを目指す。

当施設の3つの強み

痛みの原因の根本解決を行います

実は膝を怪我・捻挫される方の90%以上は膝以外の関節に機能障害があります。膝関節の場合、足首の関節可動域や足首の機能、又は股関節の機能動作を確認する必要があります。当施設ではまず、各関節の機能に問題があるかどうかを評価・テストします。

全トレーナーが動作改善のスペシャリスト

導かれた評価・検査から動作不良を起こしている部分の治療・リハビリ・トレーニングのゴール設定します。
短期・中期・長期的なプラン作成し、ゴールに向かって専門トレーナーが痛みが起こるリスクを最大限減少させます。

専門のトレーナーによるトレーニング指導

まずは健康な身体を維持する目的を明確にしましょう。
競技・仕事・日常生活どれをとっても不健康な身体では身体は悲鳴をあげます。それにより痛みや怪我に繋がります。当クラブではその現象を自分で緩和するお手伝いをさせて頂きます。健康的身体づくり、ストレス解消、疲労回復は三位一体です。

お客様の喜びの声

１０代バスケットボール選手　女子選手

高校２年生で前十字靭帯を断裂しました。競技に復帰しましたが、なかなか思うように動けずまた断裂した部分が不安でトレーニングを親に薦められて開始。身体の動き方が全然出来ていないことに初めて気づきました。高校３年生の試合にあんとか間に合い試合にフルで出場することが出来ました。本当によかったです。

高校生男性バスケットボール選手　

高校１年に前十字靭帯を損傷。リハビリはしたが、練習がきつくなると膝の痛みがきて試合に出たりでなかったり。友達がここに通っていてトレーニングをやりました。最初はあまり感じなかったがジャンプの仕方や止まる仕方を教えてもらい試合にも段々出場できることに。今では膝の調子もよく大学でバスケットをしています。来て良かったと思います。

ママさんバレーボール選手　４０代女性　全国大会出場

バレーボールの練習中にジャンプ後に膝を捻り前十字靭帯を断裂。手術をしたが膝があまり思うように動かなのと、以前のようなジャンプをするのが怖くなり一時はマネージャーに転向していました。しかし、なんとかもう一度バレーボールをしたくHPを見て前十字靭帯損傷の専門のリハビリトレーニングをしているとしりトレーニングを行いました。３カ月くらいからジャンプが出来るようになりその後はバレーボールの練習や試合にも出れるように。そしてママさんバレーの全国大会にまで出れるようになりました。本当にリハビリして動けるようななり夢のようでした。