オスグッド病を改善・予防するトレーニング | 奈良体幹パーソナルトレーニングジム

専門トレーナー多数在籍中！

「オスグッド病を改善・予防するトレーニング」リハビリトレーニングや
身体の使い方指導でパフォーマンスアップ！

オスグッド病を改善・予防するトレーニングが原因で、試合に出れない、練習ができない...

成長期におきる膝のスポーツ傷害です。痛みが徐々に増すために早期に改善することが重要です。特に片足なると両足なる可能性がありますので早期に改善することが重要です。当クラブでは動作から導く最先端のリハビリトレーニングをマンツーマンでおこなっており、痛みを早期に改善しております。

膝が痛い。
スポーツで動くと膝が痛い。
膝を曲げると最近痛い。
急激に身長がのび膝が痛い。
走ると膝が痛い。

代表野島竜一

資格：柔道整復師・鍼灸師、NASM-PES、FMS認定トレーナー、TRX認定トレーナー、DNS認定、PRI認定、EXOS Phase1認定、MAストレングスレベル1

今まで奈良市を中心に関西近郊で延べ8,000人以上のスポーツ障害に携わり、様々な競技選手の治療・トレーニングを行ってきました。
その経験を活かし怪我をしない身体づくり、怪我からの早期回復する為の動作修正を指導させていただいております。
スポーツ外傷専門ドクターとの提携し、MRIやレントゲンなどの画像診断や超音波エコーでの画像診断を行い正確な外傷の状態を患者さまに把握して頂き今後の現場復帰や怪我からの早期回復の計画をたて治療にあたります。
また、当施設では身体の関節や筋肉の評価を行い外傷を起こした原因を日常の動作から判断し根本的な動きの改善を同時に行い、今後同じ外傷で患者様が苦しまない治療を行います。

当施設の指導・トレーニング内容

オスグッド病を改善・予防するトレーニングの
痛みの改善

当クラブでは膝の専門トレーナーがオスグッドを改善するリハビリトレーニングを行っております。

スポーツ障害の予防

奈良市で唯一のスポーツ外傷トレーナーがいる当施設では、専門的な知識でカラダの柔軟性やカラダの使い方の定期的テストも行い、フィジカルチェックなども行っております。また、当クラブトレーナーによるケガの予防や親御様のニーズのご相談を定期的にお聞きさせて頂いております。

専門トレーナによる
トレーニングメニュー

当クラブではトレーニングのクラスは設けず、ジュニア選手のお子様の年齢、部活、競技に応じてトレーニングメニューを作成しております。お子様の育成を阻害しない程度の負荷で最高のパフォーマンスが出来るようにトレーニングを組んでおります。

技術レベル・機能の向上

競技に必要な反射能力・バランス能力・身体の使い方など体幹部分を意識してトレーニングすることで競技レベルが飛躍的に向上します。野球専門・足が速くなる・競技別体幹トレーニングレッスンなど、どのでも競技でも対応できる専門トレーナーがプロを目指す。

当施設の3つの強み

痛みの原因の根本解決を行います

実は膝を怪我・捻挫される方の90%以上は膝以外の関節に機能障害があります。膝関節の場合、足首の関節可動域や足首の機能、又は股関節の機能動作を確認する必要があります。当施設ではまず、各関節の機能に問題があるかどうかを評価・テストします。

全トレーナーが動作改善のスペシャリスト

導かれた評価・検査から動作不良を起こしている部分の治療・リハビリ・トレーニングのゴール設定します。
短期・中期・長期的なプラン作成し、ゴールに向かって専門トレーナーが痛みが起こるリスクを最大限減少させます。

専門のトレーナーによるトレーニング指導

まずは健康な身体を維持する目的を明確にしましょう。
競技・仕事・日常生活どれをとっても不健康な身体では身体は悲鳴をあげます。それにより痛みや怪我に繋がります。当クラブではその現象を自分で緩和するお手伝いをさせて頂きます。健康的身体づくり、ストレス解消、疲労回復は三位一体です。

お客様の喜びの声

1１歳　ラグビー　男子　（親御さまの声）

タグラグビーを行っておりました。以前から膝が痛くなかなか痛みが引かない為に整形外科を受診。オスグッド病を診断されました。その後サポーターなどで練習をしましたが痛みがひかず、知り合いの方に紹介して頂きasukaさんに。膝の動きをかなり指導して頂き、走り方、ステップの仕方などを教えて頂き、その後1カ月程度で痛みがなくなりました。その後1年以上痛みもなく、無事全国大会に出場出来ました。

10歳　ドッジボール　女子　（親御様の声）奈良市内小学生

ドッジボールでしゃがむ時に、膝に痛みが出て病院に。オスグッド病と言われネットで調べasukaトレーニングクラブさんに。しゃがむときにどうしても膝の所しか使っていなく、股関節を使うようにと足首の柔軟性を指摘されました。その後1週間に1回～2回治療とトレーニングをしてもらい2カ月くらいで痛みはなくなりほぼ完治しました。

13歳　中学生　木津川市在住　テニス部

小学生の6年生から膝が痛くなりテニスをするたびに痛みがすこしづつ悪化。近隣の病院でレントゲンをとってもうとオスグッド病と言われました。シップなどで対応しましたがなかなか痛みがとれず知り合いのテニス部の方から紹介して頂き訪問。最初は膝の運動方法や身体の使い方を教えてもらい、痛みは数週間でなくなりその後競技レベル向上のトレーニングを指導してもらいました。テニスの全国大会選手も訪れている施設みたいでテニス専門のトレーナーの方に指導して頂き、レベルもあがり良かったです。