奈良市ダイエットトレーニングジム/ 女性トレーナーお薦め、体幹を鍛えて歩行速度をあげよう！！

奈良市ダイエットトレーニングジムの北本雪枝です。 今週は体幹についてお話していきたいと思います。 体幹ってとても身体を動かす上では要みたいな部分です。 体幹が強い？弱い？っていう言葉をよくお耳にします。 この弱い、強いっ…..

奈良市ダイエットジムのasukaトレーニングクラブ学園前の北本雪枝です。 当クラブでは女性トレーナーによるマンツーマントレーニングを行っております。   その中で特に要望の多いのが女性らしいフィジカルを。 ごつ…..

奈良市ダイエットトレーニングジムのasukaトレーニングクラブです。 当クラブでは女性トレーナーのマンツーマンでのトレーニングをおこなっております。 学園前トレーナーの北本です。   今日は女性トレーナーからの…..

今日の投稿は少しつづ季節も秋から冬に変わろうとしています。 この時期から冷え性の方にはつらい季節です。 しかし、身体を温める温活をしてみませんか。   ラジオ波と呼吸トレーニング身体の芯からぽかぽかしてきます！…..

奈良学園前店　店長の北本です。 今日は女性トレーナーがお届けしているトレーニングレッスンについてお話させて 頂きたいと思います。よろしくお願いします。   学園前店では基本女性専用でのトレーニングレッスンを行っ…..

奈良市のスポーツ障害専門の あすか鍼灸整骨院、 パーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブ、 ジュニア競技のパフォーマンス向上の asukaジュニア体幹トレーニングクラブ、 ダイエット、ボディメイキン…..

奈良市のボディメイキングスタジオASUKAの トレーナーの北本です。     今日も北本雪枝がブログを担当です。 普段から、食事や生活面でのフォローさどをさせて頂き 女性の観点から様々なアドバイスをさ…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 パーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     ９月も中旬を超えて、少し肌寒い時間帯も出てきました。 新チーム…..

奈良市のスポーツ障害専門のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     今日は1日雨ですね。 雨がやんで今週末からは 暖かい日が続きますね。 &nbs…..

奈良市のスポーツ障害専門、姿勢矯正専門の あすか鍼灸整骨院、 パーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     今日の投稿は 女性の出産後の…..