あすか鍼灸整骨院 院長&体幹トレーナー「野島竜一」ブログ

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サッカー選手による鼠径部痛症候群(グロインペイン)を改善するリハビリ方法。

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     鼠径部痛症候群(グロインペイン)を治すには。   最近毎年サッカー選手のお子様で 鼠径…..

Man in office uniform having back pain issue / back injury

腰椎脊柱菅狭窄症からの痛み、しびれを治す予防法とは。

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 奈良県初のAT(アスレチックトレーナー)が複数在中する パーソナルトレーニングスタジオasukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     今日はトレ…..

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スポーツ選手で身体の硬いことがひき起こす怪我と、競技への影響と予防策とは。

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 奈良市のパーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     競技スポーツで身体が硬いことは パフォーマンスに影響す…..

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バレーボールでの膝の損傷はジャンプ後の着地フォームに問題があります。

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     毎日猛暑日が続きます。 暑い日には疲労回復が必要です。 まず、お風呂。食事。運動。 お風呂は暑い…..

Girl doing rhythmic gymnastics

フィギュアスケート、新体操で今以上に高くジャンプするにはパワー発揮できる正確な動作が必要です。

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 パーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     サッカーのW杯もフランスの優勝で幕を閉じました。 今回のW杯で…..

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関節の痛み、筋肉のしびれは根気よく動作を改善することで必ず治ると信じています。

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブ のトレーナー兼治療家の野島竜一です。     当クラブでは、 ジュニア選手育成のコーディネーショントレーニング、 体幹トレーニング、筋力トレー…..