あすか鍼灸整骨院 院長&体幹トレーナー「野島竜一」ブログ

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高校生競技選手の足関節の骨折からのリハビリトレーニングについて。

奈良市のスポーツ障害専門のあすか鍼灸整骨院、 パーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブのトレーナー兼治療家の 野島竜一です。     先日は、タグラグビーの近畿大会でした。全国大…..

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競技スポーツにおいて、普段の生活態度も全国大会出場などに繋がるのかもしれません。

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 クロスフィットトレーニング専門の クロスフィット asukan のトレーナー兼治療家の 野島竜一です。     当クラブでは奈良県初のクロスフィットボックスジムです。 クロ…..

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サッカーでのディフェンス能力をあげる身体の使い方、内側の足から踏む意識が重要です。

奈良市の腰部の専門リハビリのあすか鍼灸整骨院、 ジュニア競技専門の体幹、動作トレーニング専門の asukaジュニアトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     1月も中盤です。早い…..

Strong muscular man with naked torso working out with weight in gym. Fitness man lifting barbell. Weightlifting or functional training. Sports and fitness concept.

高校生以上のアスリートで競技力向上には筋トレ以上に今後動作トレーニングが重要に。

奈良市のスポーツ障害、動作改善専門の あすか鍼灸整骨院、 筋トレ、動作トレーニング専門のasukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     今日は大学のラグビーの決勝戦ですね。…..