あすか鍼灸整骨院 院長&体幹トレーナー「野島竜一」ブログ

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少し遅れましたが、節分は年の始まりを告げます。

体幹トレーニングアドバイザーの ノジこと野島竜一です。 奈良市であすか鍼灸整骨院・asukaトレーニングクラブで 日々働いております。 今日は、土曜にです。2月ももう1週間が終わりますね。 最近は、ジャンプ系のトレーニン…..

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物事はシンプルに考えることが必要かもしれません!!

体幹トレーニングアドバイザーのノジこと 奈良市のあすか鍼灸整骨院・asukaトレーニングクラブの 野島竜一です。 今日TVで野球選手のキャンプの話題が、 その選手はバットを振る際に素手で振るそうです。 どんなに寒くても。…..