代表ブログ

ゴルフのトレーニングを9月から本格的に開始。 現在数名の方がレッスンを行っております。 現在は本店にのみですが、 11月から学園前店でもゴルフのスイングトレーニングを開始！！ トレーナーは北本、福野が担当します。 &nb…..

2022年の新規採用を行っております。 10月10日から 募集人員１～2名 社員、アルバイト、問いません。 8時30分～21時までの間のシフト制   パーソナルトレーナーも飽和状態になり今後、専門、特化した自分…..

ラグビー、タグラグビーではパスはとても重要です、基礎ですね。 しかし、様々な動画や本で言っていることがバラバラですね。 これは子供さんが迷います。 パスは投げる時にボールを押す？　本当にこれでいいのかなと思います。 動作…..

こんにちは！ asukaラグビースクールの代表の野島です。 子供の時の感じる感受性でとても大切だとおもいませんか。 子供の時に感じたことは大人になっても忘れません。 私もそうでした。 子供の頃に自分を認めてもらえる環境に…..

今日の投稿はダイエットトレーニングで 12週間プログラム、8週目。高品質のトレーニングを行うです。 高品質のトレーニングを行うことで、筋トレでのダイエット効果は大きく変化し 時間を長時間かけずに済みます。 よくトレーニン…..

野球での肘の傷害は多くのジュニア世代の課題と言えます。 多くは野球での投球フォームが小学生から我流で投げていて 球速が速いと投手に。そして連投や投球過大になり肘の傷害に。 この肘の傷害で年間どのくらいの子供が野球を断念又…..

今日からタグラグビー、ラグビーの専門チャンネルを開設。 アストレ塾　http://http：//youtu.be/AdFKcqSNzck を開設しました。毎週1本は動画をあげていきたいと思います。   今日はタ…..

今日の投稿はゴルフのスイングすポード向上トレーニングです。 当クラブでは来年の3月にゴルフのコミュニティクラブを立ち上げます。 これはゴルフを行う方が一緒に成長出来、またレベルを向上する為の コミュニティです。 ①トレー…..

今日のトレーニングは来年から始まる快足塾についてです。 来年3月から快足塾　in 奈良がスタートします。 会場は野外の人工芝グラウンドでスタート！！ コーチは代表の野島と 快足ランナーで今でも５０ｍを6秒で走る福野コーチ…..

今日の投稿はダイエット１２週間プログラム、7週目フォームを安定させて スピードを向上させよう！！   筋トレではフォームが一番重要になります。このフォームが7週目おおよそ2カ月で安定しだしてきます。 安定すると…..