あすか鍼灸整骨院 院長&体幹トレーナー「野島竜一」ブログ

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小学生の競技選手で股関節の痛みは、きちんと股関節を伸ばすことで改善出来ます。

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブ、 ジュニアトレ塾KIZUGAWAの トレーナー兼治療家の野島竜一です。      (今日のトピックス) 現在インターハイの予選が終盤です。 当クラブでも多くの選手…..

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サッカーで試合で速く動くには、素早くとまれることが肝心です!!

奈良市のスポーツ障害専門、姿勢矯正の あすか鍼灸整骨院、 パーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。   〈今日のトピック〉 平成30年6月4日(月) …..

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ジュニア期のバレーボールでの足の捻挫は膝の障害にもなります。動作のリハビリが重要。

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     今日の投稿テーマは ジュニア期におけるバレーボールでの捻挫がおこす膝の障害について ジュニア期特…..

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40代からのダイエットには、上半身・下半身の連動エクササイズをお薦めします。

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 ダイエット専用トレーニングの ボディメイキングスタジオasukaの 代表の野島竜一です。   今日はトレ塾。 当クラブでは木津川市で お子さま向けのジュニアトレ塾KIZUGAWAを …..

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水泳でのバタフライでの競技力向上にはキック力を向上させる股関節の強さが。

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブ、asukaジュニアトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     6月に入りました。 当クラブでは、キャビ+EMSの機器が …..

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フィギュアスケートでの3回転ジャンプを成功するには胸椎の伸展する力が鍵です。

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 姿勢矯正、姿勢改善、ダイエット、痩身の 専門のパーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     スポーツでの障害…..

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サッカーでの股関節の痛み、鼠径部痛症候群を改善、予防には動きの体幹の連動動作が必要です。

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。   今週から6月に入りますね。 梅雨入りももうすぐですね。 今年も暑くなりそうですね。 6月からは新型キャビテーシ…..