あすか鍼灸整骨院 院長&体幹トレーナー「野島竜一」ブログ

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競技力向上シリーズ。空手で威力があり、速い回し蹴りを蹴るには止める動作が重要になります。

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競技力向上シリーズ。 バレーボールでのアタック能力をあげるには、上半身のバネを強化しましょう!!

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Two men and two women are training at the contemporary cross fit gym performing different exercises

クロスフィットトレーニングで、趣味にスポーツに動ける身体をつくりましょう。

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Strong muscular man with naked torso working out with weight in gym. Fitness man lifting barbell. Weightlifting or functional training. Sports and fitness concept.

クロスフィットトレーニングでかっこいい均整のとれた身体を手に入れよう!!

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ジュニア期の有痛性外頚骨の症状を緩和するには、足裏の内側部を強化する動作を練習しましょう。

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ゴルフのパフォーマンスを向上するには臀部と背筋の動きを改善するトレーニングが有効です。

奈良市のあすか鍼灸整骨院 asukaトレーニングクラブ/asukaジュニアトレーニングクラブ ボディメイキングスタジオasukaの トレーナー兼治療家の野島竜一です。   ジュニアの競技において怪我の予防には、…..

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お子さんの腰椎ヘルニアの痛み、痺れを改善するには胸椎の動きを改善することが必要です。

奈良市の あすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブ/asukaジュニア体幹トレーニングクラブ ボディメイキングスタジオasuka のトレーナー兼治療家の野島竜一です。   当クラブではジュニアの選手のケ…..