ケガ（外傷）からのリハビリはきちんと行わないと、再発又は違う箇所をケガします！！

奈良市でパーソナルトレーニングスタジオ asukaトレーニングクラブ、 外傷専門リハビリの整骨院 あすか鍼灸整骨院の野島竜一です。 今日の投稿はケガのリハビリの重要性です。 リハビリはきちんと最後まで行いましょう！！ ケ…..

奈良市の体幹トレーニング専門のパーソナルスタジオ asukaトレーニングクラブ あすか鍼灸整骨院の野島竜一です。 当クラブはイマジンビルという名称のビルの1・2階の フロアーを使ってトレーニングレッスンやコンディショニン…..

あすか鍼灸整骨院・asukaトレーニングクラブ でパーソナルトレーニングレッスンやスポーツ外傷治療を している野島竜一です。 最近、肩や足首の拘縮のクライントさまの リハビリを行う機会が多いのですが、 皆さま諦めムードで…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院・パーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブの野島竜一です。 最近トレーニングの効果か殿筋とハムストが パワーアップしているみたいです。 走る時にとてもスムーズに走れます！！ …..

奈良市で体幹トレーニング専門スタジオ・ スポーツ傷害専門整骨院のあすか鍼灸整骨院の 代表の野島竜一です。 桜も開花し今週末はお花見びよりですね。     今日の投稿は 肩こりに効く効果的なストレッチ方…..