「2016年12月」の記事一覧

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走る時に注意するのはお尻の高さです!!

体幹トレーニングアドバイザーのノジこと あすか鍼灸整骨院・asukaトレーニングクラブの 野島竜一です。 後今年も1週間を切りました。しかし今年は本当に 毎日暖かい日々が続きます。 ここでお知らせが2つあります。 まず、…..

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筋膜リリースの可能性!! 

体幹トレーニングアドバイザーのノジこと、 あすか鍼灸整骨院・asukaトレーニングクラブの 野島竜一です。 とうとう、本年最大のイベントが明日、 あすかうまい会の忘年会です。 今年から様々なジャンルの方に集まって頂き行い…..