2016年10月 | 奈良県でスポーツ障害治療、体幹のパーソナルトレーニングならあすか鍼灸整骨院

トレーナーのノジです。今日は朝からトレーニングレッスンがあり 当ジュニアクラブの選手の練習試合を見にいきと朝から充実した1日でした。   今日は映画のお話し。 今月のお薦め映画　『サウスポー』 僕は毎週週末は映…..

トレーナーのノジです。 歩行って何気なしにしてますよね。 っていうか意識する人の方が少ないです。 よく、膝を高くあげて、大股で、 胸を張って…なんて色々メディアでも言われていますが、 今日は専門家？の意見を言わせていただ…..

  トレーナーのノジです。 僕は今整骨院でトレーニングを教えています。 何で整骨院でトレーニングを？って思うでしょうね。 ”自分が色々な方にトレーニングを教えたかったから”… 単純です。だってトレーニングは面白…..

enjoyしてますか。 トレーナーのノジです。 今日は少し症状のお話し。 五十肩のお話しです。 四十肩、五十肩って聞いた事あると思いますが実際どうなってどうしたらいいのってのお話しです。 五十肩は名前の通りだいたい四十代…..

トレーナーのノジです、   今日は、きかんしゃトーマスについてのお話し。 今、うちの家はトーマスだらけ。 朝から晩まで息子がトーマスで遊び、 テレビでも録画したトーマスやトーマスのDVDを何回も見ています。 最…..

トレーナーのノジです。 今日は、当院にある疲労回復マシーンのお話し。 当院には疲労回復マシーンという機械が あります。 とても寸胴で、デカく、場所をとります。 その癖繊細です。 うちでは”ロケットくん”と言われています。…..

トレーナーのノジです。 今日はお客様の意見の捉え方のお話し。 捉え方によっては自分たちにとってプラスにもマイナスにもなると思います。 僕は、最初は大学を卒業したあとしばらくはサラリーマンでした。 お客様の要望やクレームで…..

真面目な人って面白くないのかな？ 僕はそうは思わない。基本みんな真面目でしょって。 でも真面目な部分があるからこそ意外性が逆に面白い。そういう部分を 見つけてあげるとむっちゃ面白いってお話し。     僕のサラ…..

今日は、漫画のお話し。 僕の一番好きな漫画。 “キャプテン”という野球漫画です。 ちばあきお原作。 無茶苦茶感動です。 野球漫画というより人間味あふれる主人公や 周りのメンバーが最高なんです。 ス…..

今日はトレーニングツールのバトルロープのお話し。 通称バトル君です。 なかなか手ごわいです。 【バトル君の強さ！！】 名前のとおりなんだが危険な匂いが。。 このロープ１０キロ以上あるのです。 普通に持っているだけならそう…..