「2016年9月」の記事一覧

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ゴルフ、野球で腰を痛めるのは、腰を無理に回旋しょうとするからです。腰は回旋に適していません。ポイントは胸。

日本ハムがM1優勝まで王手。 大谷選手は野手としても大活躍ですね。 彼のスイング、しっかりと胸椎で回旋しています。 今日はそんなスイングのお話し。ゴルフや野球でのスイングは腰では ありません。そんなお話しを書いてみました…..

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睡眠時無呼吸症候群の方増えています!あなたのお父さん・旦那さん・彼氏は寝ている時にきちんと呼吸出来てますか?睡眠時無呼吸症候群を治す方法。

今日からバスケットボールのBリーグ開幕!! 日本のバスケットボールのレベル向上に繋がることを 願います!! 今日は男性に多い睡眠時無呼吸症候群のお話し。 当クラブでトレーニングを行って感じたことを自分なりに書いています。…..