「スポーツ」の記事一覧

  • 2016年9月26日

ゴルフ、野球で腰を痛めるのは、腰を無理に回旋しょうとするからです。腰は回旋に適していません。ポイントは胸。

日本ハムがM1優勝まで王手。 大谷選手は野手としても大活躍ですね。 彼のスイング、しっかりと胸椎で回旋しています。 今日はそんなスイングのお話し。ゴルフや野球でのスイングは腰では ありません。そんなお話しを書いてみました…..

  • 2016年9月5日

走るのってどうしたら速くなるのか。お尻を意識して走れば 速くなるのをお母さんご存知ですか。子供さんの運動会、競技でももっと速く走れますよ。

あすか鍼灸整骨院　院長野島竜一です。 今日からブログが引っ越ししました。 今まで同様、自分の本業のアスリートの 怪我の治療、リハビリ、トレーニングなど真剣に書いていきます。 本業以外の事も少し。 【足が速くなるにはお尻で…..