「足の速さ」の記事一覧

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競技で速く走るには、いかに足の母指球を意識出来るトレーニングをするかが重要。

奈良市のリハビリ専門のあすか鍼灸整骨院、 ダイエット専門スタジオのボディメイキングスタジオASUKAの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     少しづつ紅葉の季節に。   11月には当ク…..

Young Basketball street player making slam dunk.

バスケットボールでの素早い動作を行うには、パワーポジションをマスターしよう!!

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 スポーツリハビリ、膝リハビリ、股関節リハビリ、 腰椎リハビリのasukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     もうすぐ運動会シーズンですね、 運…..