「自由形」の記事一覧

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水泳自由形、バック、バタフライでの競技力向上には、強い体幹力が必要!!

奈良市のスポーツ障害専門の あすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。      (今日のトピックス)   今日は午前中、トレーナーでの BIG4…..