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- 2019年5月18日
スポーツ上達シリーズ 空手編 つま先接地を改善することで蹴り、突きのレベルアップに。
あすか鍼灸整骨院、 パーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブ、 ジュニア競技のパフォーマンス向上の asukaジュニア体幹トレーニングクラブ、 ダイエット、ボディメイキング専用のトレーニングの ボデ…..
「空手」の記事一覧
- 2019年3月12日
競技力向上シリーズ。空手で威力があり、速い回し蹴りを蹴るには止める動作が重要になります。
奈良市のスポーツ障害専門の あすか鍼灸整骨院、 パーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブ、 ジュニア競技のパフォーマンス向上の asukaジュニア体幹トレーニングクラブ、 ダイエット、ボディメイキン…..
- 2018年2月1日
空手で防御をうまくなるには、胸椎をうまく使うことが重要です。
奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。 今日も先週に引く続き⛄ですね、 ⛄がこの2週間毎週降っています。 寒いですが、暖かい飲み物が 欠…..
