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昨日の続きです。中高生のバレーボール選手をお持ちの親御さま、腰の痛みは要注意です。きちんと使い方を覚えることで改善できます!!

トレーナーのノジこと、あすか鍼灸整骨院・asukaトレーニングクラブの野島竜一です。 今日は、やっとこそ忘年会の場所が確定しました。今年はクライアント様と一緒に 行います!!今から楽しみですね。 やはり、自分の足で探した…..

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便秘改善にも呼吸法が効果あるのって知ってますか。

トレーナーのノジです。 今日は来月に迫ったあすかうまい会の忘年会の予定をた てていました。 まず、日程の再確認と場所の確定まで本日行いました! 今年からクライント様とトレーナー一同との合同忘年会 に。 なぜかって、面白そ…..