「木津川市」の記事一覧

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競技で速く走るには、いかに足の母指球を意識出来るトレーニングをするかが重要。

奈良市のリハビリ専門のあすか鍼灸整骨院、 ダイエット専門スタジオのボディメイキングスタジオASUKAの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     少しづつ紅葉の季節に。   11月には当ク…..

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ジュニア期の踵の痛み、シーバー病、アキレス腱炎は身体の使い方、姿勢で改善出来ます。

奈良市のスポーツ障害専門のあすか鍼灸整骨院、 ジュニアトレーニング専門施設の asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     当クラブでは 来月からカウンターが出来少しくつ…..

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引き締めボディ、ダイエットにはお腹の圧を高めて行うとトレーニング効果向上しますよ。

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 ダイエット専門スタジオの ボディメイキングスタジオASUKAの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     当施設では、トレーニングのクライントの方が くつろげてドリンクな…..

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子供の走り方で内またで走る、腕が振れない、身体が揺れている、の治し方とは。

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 ジュニア専門トレーニングの asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     今日は子供の運動会です。 運動会で気づくのは走り方です。 自分の子供…..

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陸上での100mを速く走るには、上半身の強化で動作の連動性を高めよう。

奈良市のスポーツ障害専門の あすか鍼灸整骨院、 パーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     今年は2年ぶりに年末の忘年会を クライント…..

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サッカーでドリブルしながら、速く走るには体重移動をスムーズに行うトレーニングが必要です。

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 パーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     ラグビーのW杯まで後1年を切り、 様々なTVでもラグビーの特集…..