「木津川市」の記事一覧

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団体競技の冬期トレーニングを効率よく、効果をあげるには、指標とビジョンが必要です。

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 スポーツ障害専門リハビリ施設の asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     11月も中旬ですね、 すこしづつ寒くなり、冬ももうすぐです。 普…..

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バスケットボールでドリブルで相手を素早く抜くにはクロスオーバー動作を覚えましょう。

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 ダイエット専門スタジオのボディメイキングスタジオASUKAの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     今週から11月に突入です。 今年も早いもので後2カ月ですね。 寒く…..

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競技で速く走るには、いかに足の母指球を意識出来るトレーニングをするかが重要。

奈良市のリハビリ専門のあすか鍼灸整骨院、 ダイエット専門スタジオのボディメイキングスタジオASUKAの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     少しづつ紅葉の季節に。   11月には当ク…..

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ジュニア期の踵の痛み、シーバー病、アキレス腱炎は身体の使い方、姿勢で改善出来ます。

奈良市のスポーツ障害専門のあすか鍼灸整骨院、 ジュニアトレーニング専門施設の asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     当クラブでは 来月からカウンターが出来少しくつ…..

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引き締めボディ、ダイエットにはお腹の圧を高めて行うとトレーニング効果向上しますよ。

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 ダイエット専門スタジオの ボディメイキングスタジオASUKAの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     当施設では、トレーニングのクライントの方が くつろげてドリンクな…..