「怪我予防」の記事一覧

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高校生の夏の大会でのコンディショニングを整えることがパフォーマンス向上に!

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 ジュニアアスリート専用トレーニングの パーソナルトレーニングスタジオ、 ボディラインを整えるトレーニング ボディメイキングスタジオ ASUKA のトレーナー兼治療家の野島竜一です。 &nbsp…..

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サッカーで試合で速く動くには、素早くとまれることが肝心です!!

奈良市のスポーツ障害専門、姿勢矯正の あすか鍼灸整骨院、 パーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。   〈今日のトピック〉 平成30年6月4日(月) …..

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ジュニア期のスポーツ障害を防ぐには。①怪我をしないカラダづくりとは、バランス感覚を磨きましょう。

奈良市のあすか鍼灸整骨院、asukaトレーニングの トレーナー兼治療家の野島竜一です。 今日は、すこし投稿が遅れましたが 日曜日でした。朝から町内のごみ拾いでした。 町の人が皆でごみを集めます。子供から大人まで、 朝から…..

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お子さまのスポーツでの怪我、股関節の痛みの対策と予防!

奈良市のあすか鍼灸整骨院、asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。 10月もあと1週間くらです。雨が多く紅葉が ないまま冬に突入しそうです。今週末は寒くなる そうです。体調管理が難しい季節です。…..