「動作」の記事一覧

young fitness woman runner running on track

競技で走る練習の意味は感覚をつかむこと!!

奈良市のパーソナルトレーニングスタジオ、asukaジュニアアスリートクラブ、 asukaトレーニングクラブ、あすか鍼灸整骨院の野島です。 先日、勉強会を当クラブで行いました。 インストラクター、トレーナー様向けセミナーで…..

dsc_0822

幼少期の子どもの動作が一番機能的だと思うな!!

パーソナルトレーニングスタジオ アスカトレーニングクラブ。 あすか鍼灸整骨院のノジこと野島竜一です。 最近花粉がすごいみたいです。 基本僕は花粉症ではないのですが、 なんだか鼻水がでるこのごろです!! 今日の投稿テーマ …..

nojimaryuuichi2

物事はシンプルに考えることが必要かもしれません!!

体幹トレーニングアドバイザーのノジこと 奈良市のあすか鍼灸整骨院・asukaトレーニングクラブの 野島竜一です。 今日TVで野球選手のキャンプの話題が、 その選手はバットを振る際に素手で振るそうです。 どんなに寒くても。…..