「伸張反射」の記事一覧

Strong muscular man with naked torso working out with weight in gym. Fitness man lifting barbell. Weightlifting or functional training. Sports and fitness concept.

高校生以上のアスリートで競技力向上には筋トレ以上に今後動作トレーニングが重要に。

奈良市のスポーツ障害、動作改善専門の あすか鍼灸整骨院、 筋トレ、動作トレーニング専門のasukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     今日は大学のラグビーの決勝戦ですね。…..

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40代からの体力強化に向けてのトレーニング、③動きを効率よく行いましょう。

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     今日から3月です。 春一番も吹き一気に気温が上昇中。 過ごしやすい季節の訪れですね。 &nbsp…..