「リハビリトレーニング」の記事一覧

Step by step instructions: with your legs and shoulders apart, jump onto the step. (A), (B) Once you land properly on the step get back on the floor. (C)

  • 2018年1月8日

骨粗しょう症を考える。 効果的な運動療法とは!

あすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     今日は成人式ですね。 あいにくの雨です。 昔は15日でしたが、 3連休にするために成人式の日程も 毎年変…..