「ランナー障害」の記事一覧

young fitness woman runner running on track

マラソンランナーに必要なトレーニングとは、走るだけでなくフィジカル強化が必要です。

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     高校野球も各大会で代表高が決まっています。 当クラブでも通われていた選手が奈良県代表として 出場…..