「パフォーマンス向上」の記事一覧

pixta_39851339_m

40代からのテニスの上達には、肩甲骨の使い方をマスターすることが。

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     私は中学、高校、大学とラグビーをしてきましたが、 ラグビーにおいて相手の突進を止める手段として …..

pixta_28632015_s

テニスでのフォアハンドで強く速い球質を打つには、しっかりと下半身でとまれる強さが必要。

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 パーソナルトレーニングスタジオ、 リハビリ専門施設のasukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     今日も朝トレをトレーナーと共に、 行いました…..

pixta_26373612_s

ラグビーでのターンオーバーの身体の切り替えしを速くするには、進行方向の足の向きが重要!!

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 姿勢改善、姿勢矯正のよるリハビリ専門トレーニング施設の asukaリハビリセンター、 パーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。 &n…..

pixta_35298574_s

ジュニア期に行いたい身体の使い方①ダイナミックストレッチ編

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 パーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。   今日は朝から当クラブトレーナーで フリーウェイトのトレーニング練習会、 いつ…..

pixta_25766047_m

アスリートのスポーツ障害、競泳での肩の痛みは胸椎の動きが問題です。

奈良市の姿勢矯正、スポーツ障害からの復帰の治療専門の あすか鍼灸整骨院、パーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブのトレーナー兼治療家の野島竜一です。     今日の投稿は 競泳で…..

Young woman playing badminton over white studio background

ジュニアアスリート競技力向上、バトミントンでのスイング向上にはしっかり止まることが必要。

奈良市のスポーツ障害専門整骨院のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     4月に入り当クラブでも新人トレーナーが 奮闘中です。 若いっていいですね…..

pixta_26373612_s

ジュニアアスリート競技力アップ、球技での走る速さの向上は腕の振りが重要。

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 パーソナルトレーニングスタジオ、 ジュニアアスリート専門トレーニング、 リハビリ専門トレーニングのasukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。    …..

pixta_15292870_s

ジュニア競技における、柔道でのパフォーマンス向上トレーニング股関節の伸展力を。

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。   今週で3月も終わりです。 卒業シーズンも終わり、来週からは 入学シーズンですね。 当クラブでも新人トレーナーが…..