「トリプルアクセル」の記事一覧

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フィギュアスケートで3回転ジャンプを正確に跳ぶ為のトレーニング方法とは。

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 ジュニアトレーニングの asukaジュニアトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     この時期様々な大会が行われています。 しかし、競技に怪我はどうし…..

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ジュニア期の女子選手でフィギュアスケート、3回転を飛ぶ方法には爆発的な力が!

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 パーソナルトレーニング専門スタジオの asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     今日からオリンピックでのフィギアスケートが始まりますね。 …..

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ジュニア期のスポーツを考える、フィギアスケートでのジャンプは片足ジャンプを強化しよう!

奈良市のスポーツ障害、リハビリ専門のあすか鍼灸整骨院、 体幹専門トレーニングのasukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     今週は寒波が来て雪が降りそうな 天気です。しか…..