「チームトレーニング」の記事一覧

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団体競技の冬期トレーニングを効率よく、効果をあげるには、指標とビジョンが必要です。

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 スポーツ障害専門リハビリ施設の asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     11月も中旬ですね、 すこしづつ寒くなり、冬ももうすぐです。 普…..

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チームトレーニングを行うには感覚を習得することが重要です。

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 パーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。   当クラブはこの7月で10年目を迎えました。 長いような短いような。 当初私は…..