2017年11月21日 ジュニア期のお子さまが競技を行う為に、股関節を柔軟にすることで腰、膝の痛みを予防しますよ。 奈良市のあすか鍼灸整骨院、asukaトレーニングクラの トレーナー兼治療家の野島竜一です。 今週の日曜日(19日)と先週の土曜日(18日)で 高校の様々な全国大会の奈良県予選の決勝が行われました。 サッカー…..
2017年11月5日 ジュニア期の競技力を向上する、① ストレッチはまず正しい関節の動きから。 奈良市のあすか鍼灸整骨院、asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。 今日は天気もよく、 非常に紅葉が綺麗な季節です。 今日は天気がよかったので京阪奈公園で少し散歩をして リフレッシュです。本当に…..
2017年10月16日 ジュニア期の身体の硬いお子さまに最適な柔軟法!! あすか鍼灸整骨院、asukaトレーニングクラブのトレーナー兼 治療家の野島竜一です。 10月も半ばもうあと2ヵ月半で今年も 終わりです。ジュニアアスリートの選手は ここから大きな試合が待っています。 最後まで自分を信じて…..