自分の動くスピードを止めることが競技では、ケガ予防と競技力向上に繋がります。

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 パーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングスタジオの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     競技力向上には様々な視点からの発想が重要です。 私は、学生時…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 ウェイトリフティング専門のトレーニングを マンツーマンで奈良県で唯一の asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     奈良市で初のウェイトリフ…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 ウェイトリフティング専門トレーニング施設の asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     今日の投稿は お子様の競技での足の母指球の痛みは種子…..

奈良市のスポーツ障害、リハビリ専門施設の あすか鍼灸整骨院、 パーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     子供さんの骨折、捻挫は スポ…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     足首の捻挫、指の捻挫はきちんと治すことをお薦めします。 整形外科で骨に問題は無い。だから安静で治…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 パーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     アスリートにとって、 練習でのスキル向上、 トレーニングでのフ…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     今日は夕方からトレ塾。 ジュニア期のトレーニングは小学生くらいから 身体の使い方を練習することで…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     肩関節はラグビー、アメフト、野球、ハンドボール、ラクロスなどで 脱臼を起こす可能性があります。 …..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     高校野球も各大会で代表高が決まっています。 当クラブでも通われていた選手が奈良県代表として 出場…..

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 パーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。       今日はトレ塾ＫＩＺＵＧＡＷＡです。 今日もパワー…..