「ストレングストレーニング」の記事一覧

sport, fitness, bodybuilding, lifestyle and people concept - man and woman with bar flexing muscles in gym

腹筋運動だけではお腹を凹ますこと難しいです。全身のトレーニングが必要!!

奈良市のパーソナルトレーニングスタジオ、asukaジュニアアスリートクラブ、 asukaトレーニングクラブの野島竜一です。 今週から6月ですね。梅雨の季節に入りますが、雨の時はどうしても 身体もだるくなりますね。室内で少…..