「ジュニアトレ塾KIZUGAWA」の記事一覧

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小学生の時に運動能力をあげるには、自分の感覚を磨くことが競技に活きます。

奈良市のスポーツ障害専門のあすか鍼灸整骨院、 ジュニアトレーニング専門の asukaジュニアトレーニングクラブ、 ジュニアトレ塾KIZUGAWAの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     当クラブ…..

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ジュニア期の運動能力を向上させるには、単一ではなく複合的な動きを練習しましょう。

奈良市のスポーツ障害専門のあすか鍼灸整骨院、 腰、膝、股関節、肩の専門リハビリ施設の asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     学生時代のスポーツや部活動は何を意味す…..

Man in office uniform having back pain issue / back injury

腰椎脊柱菅狭窄症からの痛み、しびれを治す予防法とは。

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 奈良県初のAT(アスレチックトレーナー)が複数在中する パーソナルトレーニングスタジオasukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     今日はトレ…..

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バレーボールで、膝の痛みはきちんと股関節を使ったレシーブ、ジャンプ着地の姿勢で改善出来ます。

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     今日はトレ塾KIZUGAWAです。 ジュニアトレーニング専用のグループレッスン。 小学生が皆さん…..

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水泳自由形、バック、バタフライでの競技力向上には、強い体幹力が必要!!

奈良市のスポーツ障害専門の あすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。      (今日のトピックス)   今日は午前中、トレーナーでの BIG4…..

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バスケットボール選手の前十字靭帯損傷からの競技復帰にはピボット動作が効果的です。

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 パーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブ、 asukaジュニアトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     昨日はトレ塾KIZUG…..

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競技力向上のトレーニング編① 横の動きを速く動くにはトリプルエクステンションを行うことが重要!

奈良市のあすか鍼灸整骨院、   スポーツ障害からのリハビリ、パーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     当クラブでは 来月か…..

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小学生での陸上での100mのタイム向上には股関節の屈伸運動が必要!

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     選手土曜日はトレ塾KIZUGAWAでした。 ジュニア期(小学生~中学生)には 競技のスキルも重要…..

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テニスでのフォアハンドで強く速い球質を打つには、しっかりと下半身でとまれる強さが必要。

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 パーソナルトレーニングスタジオ、 リハビリ専門施設のasukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     今日も朝トレをトレーナーと共に、 行いました…..