「ジュニアアスリート」の記事一覧

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陸上の短距離でふくらはぎの痛みは、地面をかくような動作を改善することが必要です。

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 パーソナルトレーニングスタジオ、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。   今日はトレ塾KIZUGAWAでの活動です。 ジュニア期のトレーニングでは コ…..

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ジュニア期のフィギュアスケートでのスピードトレーニングの重要性!!

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングの トレーナー兼治療家の野島竜一です。   今日は気温が奈良では22度で本当に暑い1日でした。 外で走るのが気持ち季節ですね。 寒いなかでのトレーニングも春のト…..

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競技を始める前には、運動レベルを上げるコーディネーショントレーニングをお薦めします!!

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 姿勢矯正、競技復帰リハビリ、ジュニア期の競技力向上の パーソナルトレーニングスタジオのasukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     今日はトレ…..

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テニス、バトミントン競技でのバランスを強化する方法、感覚を刺激するトレーニングを。

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。 3月に入り当クラブでも トレーニングの運動スピードや運動量を 測定できる機器を導入しました。 今後本格的には4月からクライン…..

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ジュニア期のフィギュア選手のジャンプの回転には強くしなやかな体幹力が必要です!

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 パーソナルトレーニング,姿勢矯正、スポーツ競技 向上の専門スタジオのasukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     昨日は羽生選手がspでトップ…..

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ジュニア期の競技での手首の怪我は捻挫ではなく、骨端線損傷かもしれません、きちんとしたリハビリが必要です。

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asuakトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     来週は気温もあがり少し寒さを 和らぐそうです。 少し過ごしやすくなりそうですね。   …..

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ジュニア期のお子様の姿勢を改善することで、野球の投球フォームは変わります!

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     今日は節分ですね、 もうすぐ春です。 新たしい新人が当クラブにも 来月から入社致します。 また、…..