「ジャンプ力」の記事一覧

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ジュニア期の女子選手でフィギュアスケート、3回転を飛ぶ方法には爆発的な力が!

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 パーソナルトレーニング専門スタジオの asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     今日からオリンピックでのフィギアスケートが始まりますね。 …..

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ジュニア期のスポーツを考える⑤ バレーボールでの判断能力をあげるには。

奈良市のスポーツ障害専門のあすか鍼灸整骨院、 体幹をトレーニングするasukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     今日から奈良市の鴻の池のグラウンドにて スターバックスが…..

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ジュニア期のスポーツを考える、フィギアスケートでのジャンプは片足ジャンプを強化しよう!

奈良市のスポーツ障害、リハビリ専門のあすか鍼灸整骨院、 体幹専門トレーニングのasukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     今週は寒波が来て雪が降りそうな 天気です。しか…..

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子供のスポーツ競技向上、ジャンプ力をあげるには踏む力を!!

あすか鍼灸整骨院、asukaトレーニングクラブの治療家 兼トレーナーの野島竜一です。 このブログではスポーツ競技力向上や ジュニアスポーツや子供さん特有の スポーツ障害などを私の経験に基づいて予防方法や トレーニング方法…..